Adoramos dar estas notícias! Vai haver uma nova edição do Flea Market no norte do país. Será nos dias 08 e 09 de Dezembro em Santo Tirso, na Fábrica Santo Thyrso. Para quem não sabe, o Flea Market é um mercado de artigos em segunda mão inspirado no Flea Market de Barcelona, nascido em 2007, que por sua vez vai buscar inspiração aos tradicionais mercados de segunda mão de cidades norte-americanas e do norte da Europa, onde a prática tem muitos anos. Não só qualquer um se pode inscrever para vender o que tem para vender, como se encontra de tudo naquelas bancas, a preços muito simpáticos e num ambiente super cool. Se quiser ir sabendo as novidades, siga o Flea Market no Facebook!
quinta-feira, 22 de novembro de 2012
Frutas e vegetais ajudam a deixar de fumar mais facilmente... e não engordam!
O consumo de fruta e vegetais aumenta a probabilidade de sucesso na cessação tabágica.
Um estudo realizado pela Universidade de Oxford e, divulgado pela Facilitas Healthcare, concluiu que os
fumadores que consomem uma média diária de quatro ou mais peças de frutas e vegetais, apresentam três vezes menos desejo de nicotina do que os que consumiram apenas duas peças ou menos. Consequentemente, quem consumiu um maior número de frutas e vegetais apresentou uma maior probabilidade de sucesso no processo de cessação tabágico ao fim de 14 meses de análise.
Os resultados deste estudo que envolveu 1000 fumadores com idade igual ou superior a 25 anos, provaram igualmente que as pessoas que consomem mais fruta são, também, menos dependentes da nicotina: a probabilidade de fumarem 20 ou mais cigarros por dia era menor e, ao despertar, conseguiam aguentar mais tempo até surgir a vontade de pegar no cigarro.
“As campanhas de incentivo a um estilo de vida saudável têm vindo a ganhar cada vez mais força no nosso
país. Logo, esta investigação vem reforçar e corroborar os grandes benefícios da alimentação regrada, tanto ao nível da saúde como no colmatar de uma das maiores preocupações de todos os que tentam deixar de fumar: o mito de que deixar de fumar engorda. Afinal, quem vai engordar a consumir frutas e legumes? Esta é a oportunidade ideal para todos os fumadores adotarem hábitos de consumo saudáveis e, ao mesmo tempo, abandonarem um vício que já constitui a primeira causa de morte nos países industrializados”, explica Marta Andrade, terapeuta de Cessação Tabágica da Facilitas Healthcare.
Um estudo realizado pela Universidade de Oxford e, divulgado pela Facilitas Healthcare, concluiu que os
fumadores que consomem uma média diária de quatro ou mais peças de frutas e vegetais, apresentam três vezes menos desejo de nicotina do que os que consumiram apenas duas peças ou menos. Consequentemente, quem consumiu um maior número de frutas e vegetais apresentou uma maior probabilidade de sucesso no processo de cessação tabágico ao fim de 14 meses de análise.
Os resultados deste estudo que envolveu 1000 fumadores com idade igual ou superior a 25 anos, provaram igualmente que as pessoas que consomem mais fruta são, também, menos dependentes da nicotina: a probabilidade de fumarem 20 ou mais cigarros por dia era menor e, ao despertar, conseguiam aguentar mais tempo até surgir a vontade de pegar no cigarro.
“As campanhas de incentivo a um estilo de vida saudável têm vindo a ganhar cada vez mais força no nosso
país. Logo, esta investigação vem reforçar e corroborar os grandes benefícios da alimentação regrada, tanto ao nível da saúde como no colmatar de uma das maiores preocupações de todos os que tentam deixar de fumar: o mito de que deixar de fumar engorda. Afinal, quem vai engordar a consumir frutas e legumes? Esta é a oportunidade ideal para todos os fumadores adotarem hábitos de consumo saudáveis e, ao mesmo tempo, abandonarem um vício que já constitui a primeira causa de morte nos países industrializados”, explica Marta Andrade, terapeuta de Cessação Tabágica da Facilitas Healthcare.
quarta-feira, 21 de novembro de 2012
Comer chocolates pode tornar-nos Nóbeis
Não, não é tanga. Um grupo de investigadores decidiu averiguar qual a relação entre o consumo de chocolate e os vencedores do Prémio Nobel. E pelos vistos chegaram a uma conclusão: nos países onde se come mais chocolates, há mais prémios Nobel.
O estudo foi publicado no New England Journal of Medicine, e foi liderado pelo Dr. Franz Messerli. E de facto permite constatar uma óbvia correlação entre a quantidade de chocolate consumida pela população de um país e o número de nobéis que produz, por assim dizer. À frente está, sem surpresas, a Suíça, seguida pela Suécia e pelos Dinamarqueses.
Esta conclusão parece dar força à teoria que os flavonóides presentes neste alimento melhoram as funções cognitivas. Ou seja, mais um estudo nos vem dizer que comer chocolate é um ato que faz bem à nossa saúde mental. Vai um quadradinho?
O estudo foi publicado no New England Journal of Medicine, e foi liderado pelo Dr. Franz Messerli. E de facto permite constatar uma óbvia correlação entre a quantidade de chocolate consumida pela população de um país e o número de nobéis que produz, por assim dizer. À frente está, sem surpresas, a Suíça, seguida pela Suécia e pelos Dinamarqueses.
Esta conclusão parece dar força à teoria que os flavonóides presentes neste alimento melhoram as funções cognitivas. Ou seja, mais um estudo nos vem dizer que comer chocolate é um ato que faz bem à nossa saúde mental. Vai um quadradinho?
terça-feira, 20 de novembro de 2012
Agora, as imagens de Penélope Cruz para a Campari e a destruição das supertições
E agora, as imagens de Penélope Cruz para o calendário Campari 2013. Um verdadeiro tratado anti-superstição, com fatos pretos, chapéus de chuva abertos dentro de casa e espelhos partidos. Para que não enfrentemos o ano que aí vêm com maus prognósticos :)
'Gamar com Style': versão portuguesa de GANGNAM Style apresentada no 5 para a Meia-Noite: vídeo e letra
LETRA:
A gamar com style
Gamar com style
Sai um entra outro
É tudo a mesma corja
O Socas e o Relvas
Passaram com a mesma nota
Da maneira que isto está
Mais vale fechar a loja
Queres vaca? Esquece.
Come soja.
Estão-me a comer
Entro às 8 e saio às 6
Trabalho para aquecer
Guardei o carro, vou a pé
Não dá pra abastecer
Não fosse o álcool estar tão caro
Bebia pra esquecer
Bebia pra esquecer
Refrão
Sem subsídios
E mais impostos
Merkel mandou (Ei!)
E ele amochou (Ei!)
Sem subsídios
E mais impostos
Merkel mandou (Ei!)
E ele amochou (Ei!)
Aumenta o IVA, IRS e a Segurança Social
A gamar com style.
Passos Coelho
A gamar com style
Passos Coelho
A gamar com style.
Planos de ajustamento
Só me ajustam a cintura
Mandaram-me emigrar
Como se isso fosse a cura
Vou para a Grécia
Onde a vida é uma doçura
Labuta de seis dias
É a puta da loucura!
Refrão
Austeridade
Dá-me mais austeridade
Passos, tu consegues com facilidade
Austeridade
Dá-me mais austeridade
Passos, tu consegues com facilidade
E TU FINGES NÃO VER!
Estás-te a cagar com style.
Passos Coelho
A gamar com style
Passos Coelho
A gamar com style.
Penélope Cruz dá uma ajuda (aos homens) para aguentar a crise
Linda, fantástica e maravilhosa: todos os clichés se aplicam à actriz espanhola Penelope Cruz, musa de Almodovar e agora até de Woody Allen, desde Vicky Cristina Barcelona. Para deleite dos seus fãs, a Campari proporcionou o pretexto ideal para que Penelope mostre mais uma vez porque é que os realizadores perdem a cabeça com ela e provar que o vermelho fica a matar às morenas. O vídeo do making of do já mítico calendário Campari 2013 está aí e é protagonizado pela espanhola. O presente fica aqui.. com amor.
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